同房后全身疼的原因是什么

同房后全身疼可能与肌肉疲劳、激素水平变化、心理因素、炎症反应或纤维肌痛综合征等原因有关。建议结合具体表现及时就医排查。

1、肌肉疲劳

剧烈运动可能导致乳酸堆积，表现为肌肉酸痛，通常休息1-2天可缓解。建议控制同房强度，运动后适当拉伸。

2、激素水平变化

性高潮时体内内啡肽、催产素等激素激增，可能引发短暂性全身敏感，常伴随放松性困倦，无须特殊处理。

3、心理因素

焦虑或紧张可能放大躯体感受，形成心因性疼痛。可通过心理咨询改善，必要时遵医嘱使用草酸艾司西酞普兰片等抗焦虑药物。

4、炎症反应

盆腔炎或泌尿系统感染可能放射至全身，需排查衣原体等病原体。可遵医嘱使用盐酸多西环素片、头孢克肟分散片等抗生素。

5、纤维肌痛综合征

该病特征为广泛性肌肉疼痛，可能因活动诱发。需风湿免疫科就诊，常用药物包括普瑞巴林胶囊、盐酸阿米替林片等。

日常应注意保持适度运动习惯，同房前后补充水分，避免过度疲劳。若疼痛持续超过48小时或伴随发热、排尿异常等症状，需立即就医。饮食上可增加富含镁元素的食物如香蕉、深绿色蔬菜，帮助缓解肌肉紧张。