为什么每天刷牙都会出血

每天刷牙出血可能与牙龈炎、牙周炎、维生素缺乏、刷牙方式不当或血液系统疾病等因素有关。建议及时就医检查明确病因。

1、牙龈炎

牙龈炎是牙龈组织的炎症反应，主要由牙菌斑堆积刺激牙龈导致。表现为牙龈红肿、触碰易出血。需通过超声波洁治清除牙结石，配合复方氯己定含漱液消炎，日常使用软毛牙刷轻柔刷牙。

2、牙周炎

牙周炎是牙龈炎发展至牙周组织的慢性感染，伴随牙槽骨吸收。除出血外还可出现牙齿松动、口臭。需进行龈下刮治，必要时使用甲硝唑片联合阿莫西林胶囊抗感染治疗。

3、维生素C缺乏

长期维生素C摄入不足会导致毛细血管脆性增加，牙龈易出血。可通过增加鲜枣、猕猴桃等富含维生素C的食物摄入改善，严重者可短期服用维生素C片剂。

4、刷牙力度过大

使用硬毛牙刷或横向用力刷牙会损伤牙龈。应更换为软毛牙刷，采用巴氏刷牙法牙刷与牙齿呈45度角小幅颤动，避免刷牙时牙龈机械性损伤。

5、血液疾病

白血病、血小板减少性紫癜等疾病会导致凝血功能障碍。可能伴随皮肤瘀斑、鼻出血等症状。需通过血常规、凝血功能等检查确诊，遵医嘱进行针对性治疗。

日常应注意选用含氟牙膏和软毛牙刷，每日使用牙线清洁牙缝，每半年进行一次口腔检查。饮食上多摄入富含维生素C的新鲜蔬菜水果，避免过硬过烫食物刺激牙龈。若调整刷牙方式后出血仍持续超过1周，或伴随其他异常症状，须立即到口腔科或血液科就诊。