中耳炎不能吃什么

中耳炎患者应避免辛辣刺激食物、高糖食物、坚硬食物、致敏食物及酒精饮品。中耳炎是发生在中耳部位的炎症，可能与细菌或病毒感染有关，饮食不当可能加重症状或影响恢复。

一、辛辣刺激食物

辣椒、花椒、芥末等辛辣食物会刺激咽鼓管黏膜，导致充血水肿加重，可能诱发耳痛或分泌物增多。急性化脓性中耳炎患者尤其需避免，这类食物可能加剧炎症反应。日常可选择清淡的南瓜粥、清蒸鱼肉等温和食物。

二、高糖食物

蛋糕、巧克力等高糖食品会抑制免疫功能，延缓炎症消退。糖分摄入过多可能改变耳部组织渗透压，增加细菌滋生风险。慢性分泌性中耳炎患者更需控制，可选择无糖酸奶、新鲜莓果等低糖替代品。

三、坚硬食物

坚果、脆骨等需要大力咀嚼的食物，可能因下颌过度活动影响咽鼓管功能，导致耳闷胀感加重。伴随鼓膜穿孔的患者咀嚼时可能产生不适，建议选择软烂的面条、土豆泥等易消化食物。

四、致敏食物

海鲜、芒果等常见过敏原可能引发变态反应，导致咽鼓管黏膜水肿加剧。过敏性中耳炎患者需特别注意，过敏反应可能表现为耳道瘙痒、渗出液增多。可记录饮食日记帮助识别过敏源。

五、酒精饮品

酒精会扩张血管加重炎症渗出，同时可能干扰抗生素药效。急性期饮酒可能延长病程，合并上呼吸道感染时更需严格禁酒。治疗期间建议以温水、菊花茶等替代。

中耳炎患者应保持饮食清淡易消化，适当增加富含维生素C的猕猴桃、西蓝花等食物帮助修复黏膜。注意避免用力擤鼻、游泳时耳部进水等行为，合并发热或剧烈耳痛时需及时就医。儿童患者家长需监督饮食，避免摄入上述禁忌食物影响恢复。