痛风来前有5个征兆是什么

痛风发作前可能出现关节刺痛、局部红肿、皮肤发热、活动受限、疲劳发热等征兆。痛风通常由高尿酸血症导致尿酸盐结晶沉积在关节引发炎症反应，建议出现相关症状时及时就医检查血尿酸水平。

1、关节刺痛

突发性针刺样疼痛是痛风早期典型表现，多发生在夜间或清晨，常见于大脚趾基节关节。尿酸盐结晶刺激关节滑膜引发剧烈疼痛，可能伴随局部麻木感。急性期可遵医嘱使用秋水仙碱片、双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等抗炎镇痛药物，同时需限制高嘌呤食物摄入。

2、局部红肿

受累关节会出现明显红肿，皮肤发亮紧绷，触摸有灼热感。这与尿酸盐结晶引发的白细胞聚集和炎症介质释放有关。发作期间应抬高患肢，避免关节受压，可配合医生建议使用氟比洛芬凝胶贴膏外敷，同时口服苯溴马隆片促进尿酸排泄。

3、皮肤发热

发作关节周围皮肤温度升高，可能比正常部位高2-3℃。炎症反应导致血管扩张和代谢加快是主要原因。急性期可采用冰敷缓解，每次不超过20分钟，间隔2小时重复。需注意监测体温，若持续发热需排除感染可能。

4、活动受限

关节肿胀疼痛会导致活动障碍，严重时无法负重行走。尿酸盐沉积造成关节结构改变和滑膜增生是根本原因。发作期应绝对休息，稳定后可逐步进行被动关节活动，配合医生使用依托考昔片控制炎症后，可尝试温水浴改善活动度。

5、疲劳发热

部分患者会出现低热、乏力等全身症状，体温多在37.5-38.5℃之间。这与炎症因子全身释放和代谢紊乱有关。需保持充足水分摄入，避免脱水加重尿酸沉积，必要时在医生指导下使用别嘌醇片调节尿酸代谢，同时补充维生素C促进排泄。

痛风患者日常应严格控制动物内脏、海鲜等高嘌呤食物，每日饮水量保持在2000毫升以上促进尿酸排泄。避免剧烈运动和关节受凉，肥胖者需逐步减重。定期监测血尿酸水平，急性发作期过后可在医生指导下使用降尿酸药物进行长期管理，同时注意排查高血压、糖尿病等合并症。