为什么平躺着胸口疼

平躺着胸口疼可能与胃食管反流、肌肉骨骼损伤、心绞痛、胸膜炎、焦虑症等因素有关。建议及时就医明确病因，避免延误治疗。

1、胃食管反流

平躺时胃酸易反流刺激食管，表现为胸骨后灼痛，常伴反酸嗳气。可遵医嘱使用奥美拉唑肠溶胶囊、铝碳酸镁咀嚼片等抑制胃酸，睡眠时抬高床头15-20厘米。

2、肌肉骨骼损伤

肋软骨炎或胸肌拉伤会在平躺受压时加重疼痛，局部可能有压痛。建议热敷缓解，必要时使用双氯芬酸钠凝胶外涂。

3、心绞痛

冠状动脉供血不足可能引发胸前区压榨样痛，尤其夜间平卧时心脏负荷增加。需立即舌下含服硝酸甘油片并急诊排查。

4、胸膜炎

胸膜炎症会导致呼吸时胸痛加剧，平躺可能加重粘连牵拉。需完善胸部CT，使用头孢克肟分散片抗感染治疗。

5、焦虑症

过度换气综合征可引起功能性胸痛，伴心悸出汗。建议心理疏导联合劳拉西泮片短期缓解症状。

日常应避免饱餐后立即平卧，选择软硬适中的床垫，疼痛发作时尝试侧卧缓解。若疼痛持续超过20分钟或伴随呼吸困难、晕厥等症状，须立即拨打急救电话。长期反复胸痛者需定期复查心电图、胃镜等检查，排除器质性疾病。