心率140次/分钟有没有危险

心率140次/分钟是否有危险需结合具体情境判断，静息状态下持续140次/分钟可能提示异常，运动后或情绪激动时则多为生理性反应。

健康成年人在剧烈运动、情绪紧张或饮用含咖啡因饮料后，心率可能短暂升至140次/分钟，此时无伴随症状且能迅速回落属于正常生理现象。妊娠期女性、儿童青少年因基础心率较高，也可能出现类似情况。这类状态下可通过休息、深呼吸等方式缓解，通常无须特殊处理。

若静息状态下心率持续达到140次/分钟，可能提示阵发性室上性心动过速、甲状腺功能亢进、严重贫血或心力衰竭等病理状态。患者常伴随心悸、胸闷、头晕甚至晕厥等症状。长期未控制的高心率会增加心肌耗氧量，导致心脏扩大、血栓形成等并发症。存在基础心血管疾病、电解质紊乱或感染发热的患者风险更高，需立即就医排查病因。

建议日常监测心率变化，避免过度摄入刺激性物质。出现异常心率时记录发作时间、诱因及伴随症状，就诊时提供详细数据有助于医生判断。急性发作时可尝试valsalva动作屏气用力或冷水敷面，但若症状持续超过20分钟或出现胸痛、意识模糊需紧急送医。