掉头发是什么原因男

男性掉头发可能由遗传因素、精神压力、营养不良、内分泌失调、皮肤病等原因引起。主要有雄激素性脱发、斑秃、休止期脱发、甲状腺功能异常、头癣等类型。

1、遗传因素

雄激素性脱发是最常见的遗传性脱发，与体内二氢睾酮水平过高有关。表现为前额发际线后移或头顶毛发稀疏，可能伴随头皮油脂分泌旺盛。治疗可遵医嘱使用米诺地尔酊、非那雄胺片等药物，严重者可考虑毛发移植术。

2、精神压力

长期焦虑紧张会导致休止期脱发，使毛囊提前进入休止期。常见于工作压力大或情绪波动剧烈时，脱发量每日超过100根且均匀分布。建议通过心理疏导、规律作息缓解，必要时使用谷维素片调节植物神经功能。

3、营养不良

缺乏蛋白质、铁、锌等营养素会影响毛囊生长周期。节食减肥或胃肠吸收障碍者易出现头发干枯易断，可能伴随指甲脆裂。需补充瘦肉、动物肝脏、牡蛎等食物，严重缺铁者可遵医嘱服用琥珀酸亚铁片。

4、内分泌失调

甲状腺功能减退或亢进均会导致脱发，常伴有体重异常变化、畏寒或怕热等症状。需检测促甲状腺激素水平，甲减患者需口服左甲状腺素钠片，甲亢患者可用甲巯咪唑片控制激素分泌。

5、皮肤病

头癣等真菌感染会造成局部脱发斑块，伴有头皮屑增多或瘙痒。确诊需进行真菌镜检，可外用联苯苄唑乳膏或口服伊曲康唑胶囊治疗。银屑病、脂溢性皮炎等炎症性疾病也会破坏毛囊导致脱发。

男性脱发患者应保持头皮清洁但避免过度洗护，选择温和的氨基酸类洗发水。日常饮食注意补充富含维生素B族的全谷物、优质蛋白的鱼类蛋类，以及含锌量高的贝类食物。避免熬夜、吸烟等不良习惯，夏季外出时做好头皮防晒。若脱发持续加重或伴随其他症状，建议及时到皮肤科或内分泌科就诊，通过毛囊检测、激素水平检查明确病因后针对性治疗。