尿素+肌酐偏低

尿素和肌酐偏低可能与营养不良、蛋白质摄入不足、肝功能异常、肌肉量减少或妊娠等因素有关。建议通过调整饮食结构、补充优质蛋白、排查肝脏疾病等方式改善，必要时需就医明确病因。

长期蛋白质摄入不足会导致尿素氮和肌酐合成原料缺乏，常见于严格素食者或消化吸收障碍患者。日常可增加鸡蛋、鱼肉、大豆等优质蛋白摄入，搭配适量运动促进肌肉合成。肝功能异常时尿素合成减少，可能伴随食欲减退、皮肤黄染等症状，需检查转氨酶和胆红素指标。肌肉量减少多见于老年人或长期卧床者，肌酐生成量下降但通常无其他异常表现。妊娠期女性因血容量增加和肾小球滤过率升高，可能出现生理性尿素肌酐偏低，产后多可自行恢复。

日常需保证每日每公斤体重摄入1-1.5克蛋白质，优先选择乳清蛋白、深海鱼类等易吸收的蛋白来源。合并水肿或尿量异常时应检查肾功能，排除肾病综合征等疾病。肝功能异常者需限制动物内脏摄入，补充B族维生素帮助代谢。建议定期监测肝肾功能指标，避免剧烈运动后立即抽血检查以防假性偏低。