德尔塔病毒一般多少时间自愈

德尔塔病毒感染者一般需要7-14天自愈，具体时间与年龄、基础疾病、疫苗接种情况等因素相关。

德尔塔病毒是新冠病毒的一种变异株，感染后主要表现为发热、干咳、乏力等症状。多数轻症患者症状会在7-10天内逐渐缓解，体温恢复正常，呼吸道症状减轻。部分患者可能出现嗅觉或味觉减退，这些症状通常会在2-4周内自行恢复。对于无基础疾病的青壮年人群，若已接种疫苗，病程可能缩短至5-7天。中老年患者或合并高血压、糖尿病等慢性病者，恢复时间可能延长至10-14天，少数需要更长时间观察。病程中需密切监测血氧饱和度，若出现胸闷、气促等表现应及时就医。

感染期间需保持充足休息，每日饮水1500-2000毫升，选择易消化的高蛋白食物如鸡蛋羹、鱼肉等。居家隔离期间单独使用餐具，每日开窗通风2-3次。康复后仍须佩戴口罩，避免剧烈运动，逐步恢复体能。若咳嗽持续超过3周或出现反复发热，建议前往呼吸内科进行肺部CT检查。