骨折后多久可以判断骨头不坏死

骨折后一般需要3-6个月才能判断骨头是否坏死，具体时间与骨折部位、损伤程度、血供情况等因素有关。

骨折后骨坏死通常发生在血供较差的部位，如股骨颈、距骨、腕舟骨等。早期影像学检查可能无法明确诊断，需动态观察骨痂形成情况。临床常用X线片、CT或核磁共振评估骨质变化，若6个月内未出现骨密度降低、囊性变或塌陷等表现，可初步排除坏死风险。部分特殊类型骨折如股骨颈头下型骨折，坏死概率较高，需延长观察期至1年。康复期间应避免过早负重，定期复查影像学，配合医生进行功能锻炼。

骨折后需保持均衡饮食，适当补充钙质与维生素D，如牛奶、鱼类、蛋类等食物有助于骨骼修复。康复期应在医生指导下循序渐进进行关节活动度训练，避免剧烈运动或患肢过度负重。若出现持续性疼痛、关节僵硬或活动受限等症状，应及时就医复查。吸烟、饮酒可能影响骨骼愈合，建议戒除不良生活习惯。夜间睡眠时可抬高患肢促进静脉回流，减轻肿胀。