滩在中医里又称为什么

滩在中医里通常被称为湿邪或湿毒，属于外感六淫之一。湿邪致病具有重浊、黏滞、趋下等特点，主要与自然环境潮湿、饮食不节、脾胃虚弱等因素相关。

湿邪在中医理论中分为外湿和内湿。外湿多因长期处于潮湿环境或淋雨涉水导致，表现为头身困重、关节酸痛、皮肤湿疹等症状。内湿常因过食生冷油腻、脾胃运化失常引起，常见脘腹胀满、大便黏滞、舌苔厚腻等表现。湿邪易与其他病邪结合形成寒湿、湿热、风湿等复合病机，如湿热下注可致带下黄稠，寒湿困脾可引发腹泻清稀。

针对湿邪致病，中医常采用化湿、利湿、燥湿等治法。生活上需注意保持环境干燥通风，避免久居湿地。饮食宜选择薏苡仁、赤小豆、山药等健脾利湿食材，少食肥甘厚味。症状明显者可在医生指导下使用参苓白术散、藿香正气胶囊、五苓片等中成药调理，外治可采用艾灸足三里、阴陵泉等穴位。湿邪致病往往病程缠绵，需坚持综合调理才能取得较好效果。