吃了碘-131后的注意事项

接受碘-131治疗后需注意隔离防护、饮食调整及定期复查，以减少辐射影响并监测治疗效果。

碘-131治疗后1-2周内应单独居住，避免与他人近距离接触，尤其需与孕妇及儿童保持2米以上距离。使用专用餐具并单独清洗，排泄后冲水2次以上。治疗后3天内多饮水促进放射性物质排出，每日饮水量建议达到2000-3000毫升。治疗后1周内限制碘盐、海带等高碘食物摄入，避免影响治疗效果。治疗后1个月需复查甲状腺功能及颈部超声，根据结果调整优甲乐剂量。治疗后6个月内避免计划怀孕，育龄期女性需严格避孕。若出现颈部肿胀、心悸等甲亢症状应及时复诊。治疗后1年内每3个月复查甲状腺功能，稳定后可延长至6个月复查。

碘-131治疗后应保持规律作息，避免过度劳累，可进行散步等低强度运动。饮食以清淡易消化为主，适量增加优质蛋白如鸡蛋、豆腐等摄入。注意保持口腔卫生，使用软毛牙刷减少牙龈出血风险。外出时携带治疗证明以备安检需要，治疗后半年内避免乘坐飞机等公共交通。保持积极心态，可通过听音乐、阅读等方式缓解焦虑情绪，家属应给予充分心理支持。若出现发热、持续呕吐等异常情况需立即就医。