姨妈期间体重会增加吗

姨妈期间体重可能会增加，但通常属于暂时性现象。月经周期中激素水平变化可能导致水分潴留、胃肠蠕动减慢等生理反应，进而引起体重波动。

月经来潮前1周至经期第2天，体内雌激素和孕激素水平变化会促使身体储存更多水分，部分女性可能出现1-3公斤的体重增加。这种水肿多集中在腹部、四肢等部位，伴随乳房胀痛、腰酸等经前综合征表现。随着经期结束、激素水平恢复，多余水分会通过尿液排出，体重逐渐回归正常水平。此阶段建议减少高盐食物摄入，适当补充含钾丰富的香蕉、菠菜等食物，帮助平衡体内电解质。

少数女性在经期因黄体功能不足导致孕酮分泌异常，可能引发持续性水肿或体重增加超过3公斤，同时伴随严重头痛、情绪波动等症状。这种情况可能与多囊卵巢综合征、甲状腺功能减退等病理因素有关，需通过性激素六项检查明确原因。对于病理性体重增加，医生可能建议使用螺内酯片等利尿剂，或地屈孕酮片调节黄体功能。

经期体重监测应选择固定时段进行，避免因饮食、排便等因素干扰判断。若月经结束后体重仍未回落，或伴随月经紊乱、多毛等症状，建议到妇科或内分泌科就诊。日常可记录基础体温和月经周期变化，帮助医生评估卵巢功能。