牙龈出血该怎么办。该吃什么药

牙龈出血可通过改善口腔卫生、补充维生素、使用抗炎药物、治疗系统性疾病、牙周治疗等方式缓解，可能与牙菌斑堆积、维生素缺乏、血液疾病、激素变化、牙周炎等因素有关。建议及时就医，在医生指导下使用药物。

1、改善口腔卫生

牙龈出血最常见的原因是牙菌斑堆积刺激牙龈。每天使用软毛牙刷刷牙两次，配合牙线清洁牙缝，饭后用淡盐水漱口。避免横向用力刷牙，选择含氟牙膏有助于减少牙龈炎症。若出血持续超过一周，需就医排除其他病因。

2、补充维生素

长期缺乏维生素C会导致毛细血管脆性增加，表现为牙龈易出血。可适量进食猕猴桃、鲜枣、西蓝花等富含维生素C的食物。维生素K缺乏可能影响凝血功能，菠菜、羽衣甘蓝等深绿色蔬菜是良好来源。建议通过膳食补充，必要时在医生指导下服用维生素制剂。

3、使用抗炎药物

对于牙龈炎引起的出血，医生可能建议使用西帕依固龈液含漱，其含有的没食子酸具有收敛止血作用。复方氯己定含漱液能抑制口腔细菌，减轻牙龈红肿。人工牛黄甲硝唑胶囊可用于合并厌氧菌感染的情况，但需严格遵医嘱使用。

4、治疗系统性疾病

白血病、血小板减少等血液病会导致凝血功能障碍，表现为自发性牙龈出血。糖尿病患者牙龈组织修复能力下降，易发生感染性出血。这类患者需要针对原发病进行治疗，口腔科医生会与内科医生协同制定方案。

5、牙周治疗

中重度牙周炎患者需进行超声波洁治术清除牙结石，配合龈下刮治去除病变组织。对于牙周袋较深的病例可能需翻瓣手术。治疗后定期复查，每3-6个月进行专业口腔维护，使用牙周塞治剂保护创面。

日常应避免进食过硬、过烫食物刺激牙龈，戒烟限酒减少血管收缩。选择小头软毛牙刷，刷牙时采用巴氏刷牙法倾斜45度清洁牙龈沟。妊娠期女性因激素变化易出现妊娠性龈炎，更需加强口腔护理。若出血伴随牙齿松动、口臭加重或发热，提示可能存在严重感染，须立即就诊。长期服用抗凝药物的患者出现牙龈出血时，切勿自行停药，应及时联系主治医生调整用药方案。