六岁孩子身高1米正不正常

六岁孩子身高1米属于正常范围。儿童身高受遗传、营养、睡眠、运动等多因素影响，世界卫生组织生长标准显示6岁男孩身高中位数为116厘米，女孩为115厘米，1米接近正常范围下限但未达异常标准。

儿童身高评估需结合生长曲线动态观察。若孩子既往生长速度稳定，每年增长5-7厘米，骨龄与实际年龄相符，即使当前身高偏矮仍属生理性变异。日常需保证每日500毫升牛奶或等量乳制品摄入，适量进食鸡蛋、瘦肉等优质蛋白，每周进行跳绳、篮球等纵向运动3-5次，夜间睡眠时间不少于10小时。生长激素分泌高峰在深睡眠阶段，建议21点前入睡。

若孩子年生长速度低于4厘米，伴随食欲减退、反复感染或骨龄延迟，需警惕生长激素缺乏、甲状腺功能减退等病理因素。部分儿童因早产、低出生体重或特发性矮小症导致身高偏矮，此类情况建议尽早就诊儿童内分泌科，通过骨龄片、激素检查等明确病因。临床上常用重组人生长激素注射液、左甲状腺素钠片等药物干预需严格遵医嘱使用。

家长应每3个月测量并记录孩子身高体重，绘制生长曲线图。避免盲目使用钙剂、增高保健品，过度补钙可能引起骨骺提前闭合。春季是儿童生长黄金期，可适当增加户外活动时间促进维生素D合成。若身高持续低于同年龄同性别儿童第3百分位或偏离原有生长轨迹，建议至正规医院儿童保健科或内分泌科就诊评估。