人流30天后又怀孕怎么办

人流30天后又怀孕通常需要根据妊娠意愿及身体状况决定处理方式，可选择继续妊娠或终止妊娠。建议及时就医评估胚胎发育情况及子宫恢复状态，由医生制定个体化方案。

人工流产后短期内再次怀孕可能增加子宫损伤风险，需重点评估子宫内膜修复情况。通过超声检查确认孕囊位置及胚胎活性，排除宫外孕等异常妊娠。若选择继续妊娠，需加强孕期监测，补充叶酸等营养素，避免剧烈运动。若选择终止妊娠，需根据孕周选择药物流产或手术方式，两次流产间隔过短时需谨慎操作防止宫腔粘连。术后需严格避孕3-6个月，待子宫内膜完全修复后再计划妊娠。

特殊情况如存在剖宫产瘢痕妊娠、子宫切口愈合不良等，需优先考虑终止妊娠。反复流产可能影响生育功能，建议完善染色体检查、激素水平检测等，排查习惯性流产病因。流产后应落实高效避孕措施，如短效避孕药、宫内节育器等，避免非意愿妊娠。

流产后需保持会阴清洁，2周内禁止盆浴及性生活，观察阴道出血情况。饮食上增加瘦肉、动物肝脏等含铁食物，搭配新鲜蔬菜水果促进铁吸收。保证每日7-8小时睡眠，避免提重物等增加腹压的动作。术后1个月复查超声确认宫腔恢复情况，出现发热、持续腹痛或异常出血需立即就诊。建立长期避孕计划时可咨询妇科医生，根据年龄及生育需求选择合适避孕方式。