心脏支架后夏季注意事项

心脏支架术后患者在夏季需特别注意防暑降温、规律服药、适度运动、饮食清淡及定期复查。支架植入术后冠状动脉血流虽得到改善，但夏季高温高湿环境可能加重心血管负担。

夏季气温升高会导致人体出汗增多，血液黏稠度增加，可能诱发支架内血栓形成。建议选择清晨或傍晚凉爽时段外出，避免正午高温暴晒，室内空调温度维持在26-28摄氏度为宜。术后需严格遵医嘱服用阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等抗血小板药物，不可因天气炎热自行减药或停药。运动应以散步、太极拳等低强度活动为主，每次持续20-30分钟，运动时心率不超过静息心率20次/分。饮食需减少高盐高脂食物摄入，每日食盐量控制在5克以下，多食用西蓝花、深海鱼等富含膳食纤维和欧米伽3脂肪酸的食物。术后1个月、3个月、6个月需按时复查心电图、心脏彩超等项目，监测支架通畅情况。

心脏支架术后患者夏季应保持每日1500-2000毫升饮水量，避免饮用冰镇饮料以防血管痉挛；外出时携带硝酸甘油片应急，出现胸闷胸痛立即舌下含服；选择吸汗透气的棉质衣物，避免穿着过紧影响血液循环；保证每日7-8小时睡眠，午间可适当休息30分钟；保持情绪稳定，可通过听音乐、深呼吸等方式缓解焦虑情绪。若出现头晕乏力、心悸气促等中暑先兆症状，应及时转移到阴凉处补充电解质饮料，必要时就医检查。