左胳膊疼什么原因

左胳膊疼可能与肌肉劳损、颈椎病、肩周炎、心绞痛、神经压迫等因素有关。疼痛可能由局部损伤或全身性疾病引起，需结合具体表现判断病因。

1、肌肉劳损

过度使用左臂或姿势不当可能导致肌肉纤维微损伤，表现为酸痛或钝痛，活动时加重。常见于搬运重物、重复性动作后。可通过热敷、休息缓解，急性期可冷敷。若持续不缓解，需排除肌腱炎或韧带损伤。

2、颈椎病

颈椎间盘突出或骨质增生可能压迫神经根，引发放射性左臂疼痛，常伴颈部僵硬、手指麻木。神经根型颈椎病可通过颈椎牵引、甲钴胺片、塞来昔布胶囊等治疗，严重者需考虑椎间孔镜手术。

3、肩周炎

肩关节囊粘连性炎症可导致左臂抬举受限和夜间痛，疼痛多集中于肩部并向手臂放射。早期可通过爬墙训练、红外线理疗改善，药物可选洛索洛芬钠凝胶贴膏、依托考昔片，顽固病例需关节腔注射治疗。

4、心绞痛

心肌缺血引发的牵涉痛可能表现为左臂内侧钝痛，常伴胸闷、出汗。不稳定型心绞痛需立即就医，确诊后可使用硝酸甘油片、阿司匹林肠溶片、美托洛尔缓释片等。此类疼痛与活动相关，休息后多缓解。

5、神经压迫

胸廓出口综合征或腕管综合征可能造成左臂特定区域刺痛或灼痛，伴感觉异常。尺神经卡压常见于肘管处，可通过肌电图确诊，轻者用维生素B1片、甲钴胺分散片营养神经，重者需手术松解。

建议避免提重物或保持固定姿势过久，注意劳逸结合。若疼痛持续超过3天、夜间加重或伴随红肿发热、胸痛等症状，应及时至骨科或心内科就诊。日常可进行肩颈拉伸锻炼，睡眠时避免压迫患侧，急性期疼痛可短期使用氟比洛芬凝胶贴膏外敷。