血压90/140mmHg正常吗

血压140/90mmHg属于高血压1级。正常成人血压应低于120/80mmHg，血压在120-139/80-89mmHg属于正常高值，而140/90mmHg及以上则达到高血压诊断标准。

血压140/90mmHg表明收缩压和舒张压均超过正常范围。这种情况可能与遗传因素、高盐饮食、缺乏运动、肥胖或长期精神紧张有关。部分患者可能出现头痛、头晕、心悸等症状，但也有人无明显不适。长期未控制的高血压会增加心脑血管疾病风险，如脑卒中、冠心病等。日常需减少钠盐摄入，每日食盐量控制在5克以内，增加富含钾的蔬菜水果如香蕉、菠菜等。每周进行150分钟中等强度有氧运动，如快走、游泳，避免熬夜和情绪激动。建议使用经过认证的上臂式电子血压计定期监测，记录测量结果供医生参考。

若多次测量血压均达到140/90mmHg，建议尽早就诊心内科。医生会根据具体情况开具降压药物，如苯磺酸氨氯地平片、缬沙坦胶囊或氢氯噻嗪片等。同时需排查继发性高血压可能，完善肾功能、肾上腺CT等检查。治疗期间避免自行调整药物剂量，定期复查血压控制情况，将血压长期稳定在130/80mmHg以下更为理想。