如何知道眼睛近视度数

判断眼睛近视度数需要通过医学验光检查，主要有电脑验光、综合验光仪检查、散瞳验光等方式。

1、电脑验光

通过自动验光仪快速测量眼球屈光状态，可初步筛查近视度数。检查时需将下巴固定在仪器托架上，注视仪器内的热气球图案。该方式操作简便，但可能受调节力影响出现偏差，多用于体检或验光初筛。

2、综合验光仪检查

由验光师使用综合验光仪进行主观验光，通过更换不同度数的镜片让患者比较清晰度，最终确定最佳矫正视力对应的近视度数。过程中需要配合验光师完成红绿测试、散光轴位调整等步骤，结果较电脑验光更精准。

3、散瞳验光

对青少年或调节能力过强者需使用散瞳药水麻痹睫状肌后验光，可排除假性近视干扰。常用散瞳药物包括复方托吡卡胺滴眼液、阿托品眼用凝胶等，散瞳后需避免强光照射，6-8小时内可能出现视近模糊现象。

4、角膜地形图检查

通过角膜地形图仪分析角膜曲率，辅助判断近视成因。高度近视患者可能伴随角膜曲率异常，该检查能直观显示角膜散光分布情况，为角膜塑形镜验配提供依据。

5、眼轴测量

使用光学生物测量仪检测眼轴长度，轴性近视患者眼轴多超过24毫米。该数据可评估近视进展速度，对病理性近视的监测有重要意义，需每半年定期复查。

建议每年进行1-2次专业验光检查，青少年应增加监测频率。日常保持用眼距离30厘米以上，每用眼40分钟远眺5分钟，避免在昏暗环境下阅读。高度近视者需避免剧烈运动，定期检查眼底以防视网膜病变。若出现视物变形、闪光感等症状应立即就医。