手指关节受伤肿胀多久能愈合多久

手指关节受伤肿胀一般需要7-30天愈合，具体时间与损伤程度、护理措施等因素有关。

轻微软组织挫伤或韧带拉伤时，肿胀多在7-14天消退。此时关节活动度轻度受限，局部有压痛但无畸形，可通过冰敷和弹性绷带固定缓解症状。若伴随关节囊损伤或肌腱部分撕裂，恢复时间可能延长至14-21天，需配合支具制动和理疗促进修复。对于骨折或韧带完全断裂等严重损伤，肿胀可持续21-30天以上，往往需要石膏固定或手术治疗。年龄较大、患有糖尿病等基础疾病者愈合速度可能较慢。恢复期间应避免手指负重活动，定期复查评估愈合进度。

手指关节肿胀期间建议保持患肢抬高，急性期48小时内每2-3小时冰敷15分钟。恢复期可进行被动关节活动训练，如用健侧手辅助屈伸练习，但需避免暴力牵拉。饮食上增加优质蛋白和维生素C摄入，如鸡蛋、鱼肉、西蓝花等有助于组织修复。若肿胀持续加重或出现皮肤发紫、剧烈疼痛等情况，应及时复查排除感染或血管神经损伤。