牙齿越来越不均匀牙床有点萎缩怎么办

牙齿不均匀伴随牙床萎缩可通过正畸治疗、牙周治疗、修复治疗、种植牙手术、日常口腔护理等方式改善。牙齿不均匀和牙床萎缩通常由牙周炎、牙齿排列不齐、长期咬合异常、骨质疏松、不良口腔习惯等原因引起。

1、正畸治疗

牙齿排列不齐可能导致咬合异常，长期咬合异常会加重牙床萎缩。正畸治疗通过佩戴矫治器调整牙齿位置，改善咬合关系。常见的矫治器包括金属托槽矫治器、陶瓷托槽矫治器、隐形矫治器等。正畸治疗需要根据牙齿情况制定个性化方案，治疗周期较长。

2、牙周治疗

牙周炎是导致牙床萎缩的常见原因，牙周治疗包括龈上洁治、龈下刮治、根面平整等。牙周治疗可以清除牙菌斑和牙结石，控制炎症，防止牙床进一步萎缩。严重的牙周炎可能需要牙周手术治疗。

3、修复治疗

牙齿缺失或严重磨损可能导致咬合异常，进而引起牙床萎缩。修复治疗包括烤瓷牙、全瓷牙、活动义齿等。修复治疗可以恢复牙齿形态和功能，改善咬合关系，减轻牙床负担。

4、种植牙手术

牙齿缺失后牙床会逐渐萎缩，种植牙手术可以植入人工牙根，刺激牙床骨组织，防止牙床进一步萎缩。种植牙手术需要评估牙床骨量，骨量不足可能需要进行骨增量手术。

5、日常口腔护理

不良口腔习惯如刷牙用力过猛、使用牙签等可能损伤牙床。日常口腔护理包括正确刷牙、使用牙线、定期口腔检查等。保持口腔卫生可以预防牙周炎，减缓牙床萎缩。

牙齿不均匀和牙床萎缩需要及时就医，根据具体原因选择合适的治疗方式。日常生活中应注意口腔卫生，避免不良口腔习惯，定期进行口腔检查。饮食上应避免过硬、过黏的食物，适量补充钙和维生素D有助于维持牙床健康。适当的口腔运动如咀嚼无糖口香糖可以刺激牙床血液循环。