怀孕了胃疼怎么回事

怀孕了胃疼可能与激素变化、子宫压迫、饮食不当、胃炎、胃食管反流等因素有关。可通过调整饮食、改变体位、热敷、遵医嘱用药等方式缓解。

1、激素变化

怀孕后体内孕激素水平升高会导致胃肠平滑肌松弛，胃排空延迟，胃酸分泌增多，可能引起胃部胀痛或灼热感。建议少食多餐，避免高脂辛辣食物，饭后适当散步帮助消化。

2、子宫压迫

随着孕周增加，增大的子宫会向上压迫胃部，导致胃容量减少、胃酸反流。孕晚期可采取左侧卧位减轻压迫，用餐后保持直立姿势30分钟。

3、饮食不当

孕期过量进食、食用生冷刺激食物或进食过快都可能诱发胃疼。需选择易消化的食物如小米粥、馒头，细嚼慢咽，每日分5-6次进食。

4、胃炎

妊娠期免疫力下降可能引发幽门螺杆菌感染或急性胃炎，表现为上腹持续性隐痛伴恶心。需就医进行碳13呼气试验，确诊后可遵医嘱使用铝碳酸镁咀嚼片、枸橼酸铋钾颗粒等胃黏膜保护剂。

5、胃食管反流

孕激素使贲门括约肌松弛，胃酸易反流至食管引起胸骨后烧灼痛。睡眠时垫高枕头，避免弯腰动作，必要时在医生指导下服用硫糖铝混悬凝胶。

孕期胃疼需注意保持情绪稳定，避免穿紧身衣物压迫腹部，记录疼痛发作时间与饮食关联性供医生参考。若出现呕血、黑便或持续剧烈疼痛应立即就医排除消化道溃疡等严重情况。日常可饮用适量温蜂蜜水缓解胃部不适，但妊娠糖尿病孕妇需控制摄入量。