12个月宝宝便秘怎么办

12个月宝宝便秘，需根据便秘的具体原因采取处理措施，主要包括饮食调理、养成排便习惯及腹部按摩等。

若宝宝所吃的食物过于精细，摄入纤维素含量明显不足，易引起便秘。建议多给孩子吃些新鲜蔬菜，尽量选择粗纤维含量丰富的蔬菜，如芹菜、竹笋等，可帮助肠道蠕动，促进大便排出。

孩子未形成良好的排便习惯，也易诱发便秘。家长应从小培养孩子定时排便的习惯，无论是否有便意，都要尽量在固定的时间排便，坚持一段时间后可形成排便反射，有助于大便排出，促进便秘症状缓解。可在每天早上喂奶后帮助宝宝定时大便。

宝宝的胃肠道蠕动速度过慢，便秘情况较为严重，可考虑进行腹部按摩。将手掌平放在肚脐部位，按顺时针方向进行推揉，力度应适中。这有助于加快肠道蠕动速度，帮助消化的同时也能促进排便。