卵巢多囊综合症如何治疗

卵巢多囊综合症可通过生活方式调整、药物治疗、中医调理、手术治疗等方式干预。该病通常与遗传、内分泌紊乱、代谢异常等因素有关，表现为月经不调、痤疮、多毛等症状。

1、生活方式调整

控制体重是核心干预手段，建议通过低碳水化合物饮食和规律运动减轻体重的5-10%。每日30分钟有氧运动如快走、游泳有助于改善胰岛素抵抗。减少精制糖摄入，增加全谷物和膳食纤维比例。

2、药物治疗

炔雌醇环丙孕酮片可调节月经周期并改善高雄症状。二甲双胍缓释片能改善胰岛素敏感性。来曲唑片适用于有生育需求者的促排卵治疗。使用过程需监测肝功能，避免擅自调整剂量。

3、中医调理

采用补肾活血法，常用苍附导痰丸加减改善痰湿体质。针灸选取关元、三阴交等穴位调节下丘脑-垂体-卵巢轴功能。中药周期疗法需配合基础体温监测。

4、手术治疗

腹腔镜下卵巢打孔术适用于药物抵抗型患者，可降低雄激素水平。经阴道超声引导卵泡穿刺能直接减少窦卵泡数量。术后需预防盆腔粘连，半年内受孕概率较高。

5、代谢管理

每3-6个月检测糖耐量试验，关注腰臀比变化。补充肌醇改善卵子质量，维生素D缺乏者需每日补充800IU。睡眠呼吸暂停筛查应纳入常规随访。

建立长期健康管理档案，重点监测血压、血脂、血糖代谢指标。饮食采用地中海模式，增加ω-3脂肪酸摄入。心理疏导缓解焦虑情绪，加入患者互助小组提升治疗依从性。备孕阶段需提前3个月补充叶酸，定期超声监测卵泡发育情况。