近视手术需要正确的术后如何护理

近视手术术后护理需重点关注眼部清洁、用药规范、用眼习惯调整及定期复查。主要有避免揉眼、规范滴眼药水、控制用眼时间、佩戴防护镜、及时复诊五个核心措施。

1、避免揉眼

术后角膜处于修复期，揉眼可能导致角膜瓣移位或感染。建议洗脸时闭眼轻柔擦拭，避免水流直接冲击眼部。若出现异物感可使用人工泪液冲洗，切勿用手触碰。睡眠时可佩戴硬质眼罩防止无意识揉搓。

2、规范滴眼药水

需严格遵医嘱使用抗生素滴眼液如左氧氟沙星滴眼液、激素类滴眼液如氟米龙滴眼液及人工泪液如玻璃酸钠滴眼液。滴药前清洁双手，瓶口避免接触睫毛，不同眼药水间隔5分钟。若出现眼睑红肿等过敏反应需立即停用并就医。

3、控制用眼时间

术后1周内每用眼30分钟需闭眼休息5分钟，避免长时间阅读或使用电子屏幕。环境光线需柔和均匀，夜间使用电子设备时开启护眼模式。2周内禁止游泳、潜水等可能压迫眼球的运动。

4、佩戴防护镜

外出时需佩戴100%防紫外线墨镜，室内可选用无度数防护平光镜阻挡灰尘。术后1个月内避免画眼妆，防止化妆品颗粒进入眼内。洗澡时建议使用游泳镜隔离水汽和洗发水刺激。

5、及时复诊

术后需按医嘱在1天、1周、1个月、3个月等时间节点复查角膜愈合情况。若出现视物模糊加重、眼痛畏光、分泌物增多等异常症状需立即就诊。复查内容包括视力检测、眼压测量及角膜地形图检查。

术后饮食应增加深色蔬菜和深海鱼类摄入，补充维生素A、D及Omega-3脂肪酸。避免辛辣刺激性食物，戒烟酒以减少干眼风险。保持每天7小时以上睡眠，午休时使用蒸汽眼罩缓解疲劳。术后3个月内避免剧烈对抗性运动，建议选择散步、瑜伽等温和锻炼方式。严格遵循护理要求可有效降低并发症概率，促进视力稳定恢复。