强直引起胸口疼怎么办

强直性脊柱炎引起的胸口疼痛可通过药物治疗、物理治疗、姿势调整、呼吸训练及手术治疗等方式缓解。胸口疼痛通常与胸椎受累、肋椎关节炎症、胸廓活动受限、肌腱端炎或合并心血管并发症等因素有关。

1、药物治疗

非甾体抗炎药如塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片可减轻炎症性胸痛。病情进展时可能需要使用柳氮磺吡啶肠溶片或注射用重组人Ⅱ型肿瘤坏死因子受体-抗体融合蛋白等抗风湿药物。严重疼痛可短期使用盐酸曲马多片，但需警惕药物依赖。

2、物理治疗

超短波治疗可改善胸椎区域血液循环，缓解肌肉痉挛。每日进行15-20分钟局部热敷有助于减轻肋椎关节僵硬。在康复师指导下进行胸椎牵引治疗，每周2-3次，可增加胸廓活动度。

3、姿势调整

睡眠时选择中等硬度床垫，避免使用过高枕头防止胸椎前屈。坐立时保持腰背挺直，可使用靠垫支撑胸腰椎生理曲度。每30分钟调整一次姿势，避免长时间维持驼背体位加重胸廓压迫。

4、呼吸训练

腹式呼吸练习每天3组，每组10次，帮助维持胸廓扩张能力。使用呼吸训练器进行阻抗训练，每周5次，每次5分钟，可改善肋间肌功能。游泳时的换气动作能自然锻炼呼吸肌群。

5、手术治疗

对于严重胸椎后凸畸形患者，可能需要行胸椎截骨矫形术。合并严重肋椎关节强直时，可考虑肋软骨切除术。术前需进行心肺功能评估，术后需配合支具固定和康复训练。

日常应避免提重物、突然转身等可能诱发胸痛的动作，寒冷季节注意胸背部保暖。建议选择蛙泳、瑜伽等温和运动维持胸廓活动度，戒烟以降低心血管并发症风险。定期监测C反应蛋白和血沉指标，每6-12个月进行胸椎X线或MRI检查评估病情进展。出现持续胸痛加重、呼吸困难或心悸时应及时就医排查心血管事件。