建兰有哪些功效和作用

建兰是一种常见的观赏植物，同时也具有一定的药用价值，主要有清热解毒、润肺止咳、活血化瘀、消肿止痛、调节免疫等功效。

1、清热解毒

建兰的根茎和叶片中含有多种生物活性成分，能够帮助清除体内的热毒，适用于风热感冒、咽喉肿痛等症状。对于轻度上火引起的口腔溃疡或皮肤炎症，可以用建兰煎水外洗或内服辅助缓解。但严重感染仍需配合医生治疗，避免延误病情。

2、润肺止咳

建兰的提取物对呼吸道黏膜有舒缓作用，能减轻干咳或痰黏难咯的情况。民间常用建兰与冰糖炖煮缓解秋燥咳嗽，但需注意细菌性肺炎或哮喘等疾病需及时就医，不可依赖单方草药。

3、活血化瘀

建兰中的黄酮类物质可促进局部血液循环，有助于跌打损伤后的淤血消散。可将新鲜建兰叶片捣碎外敷于轻度扭伤部位，但骨折或严重软组织损伤需立即进行医疗处理。

4、消肿止痛

建兰的醇提取物具有抗炎作用，能缓解蚊虫叮咬或轻度关节肿胀。用建兰叶汁涂抹患处可暂时减轻不适感，但类风湿性关节炎等慢性炎症需遵医嘱使用抗风湿药物控制。

5、调节免疫

建兰多糖成分能刺激非特异性免疫反应，适量服用可能增强抵抗力。适合亚健康人群日常保健，但自身免疫性疾病患者应慎用，避免免疫过度激活加重病情。

建兰作为辅助调理手段时，建议选择干燥完整的原料，避免霉变或污染。使用前可咨询中医师辨证施治，体质虚寒者应减少内服剂量。日常可将建兰放置于通风处栽培，既能净化空气又能随时取用新鲜叶片。若出现皮疹、腹泻等不良反应需立即停用并就医。