经常上呼吸道感染是什么原因

经常上呼吸道感染可能与免疫力低下、环境刺激、鼻腔结构异常、慢性疾病、病原体反复暴露等因素有关。上呼吸道感染通常表现为鼻塞、咽痛、咳嗽等症状，可通过增强免疫力、改善生活环境、药物治疗等方式干预。

1、免疫力低下

长期熬夜、压力过大或营养不良可能导致免疫功能下降，使鼻咽部黏膜对病毒细菌的防御能力减弱。患者易反复出现感冒症状，可遵医嘱使用匹多莫德口服液、脾氨肽冻干粉等免疫调节剂，同时需保证充足睡眠并补充优质蛋白。

2、环境刺激

长期接触粉尘、冷空气或二手烟等刺激物会损伤呼吸道黏膜屏障。这类患者常伴有持续性干咳，建议使用空气净化器，外出佩戴防护口罩，必要时可短期应用布地奈德鼻喷雾剂减轻黏膜炎症反应。

3、鼻腔结构异常

鼻中隔偏曲、腺样体肥大会阻碍鼻腔通气引流，增加病原体滞留概率。此类患者多伴睡眠打鼾、张口呼吸，需通过鼻内镜确诊，严重者可考虑鼻中隔矫正术或腺样体切除术。

4、慢性疾病

过敏性鼻炎、慢性鼻窦炎等疾病会使呼吸道长期处于炎症状态。患者可能出现脓涕、头痛等症状，需规范使用氯雷他定片、桉柠蒎肠溶软胶囊等药物控制基础疾病。

5、病原体反复暴露

幼儿园教师、医护人员等职业群体因接触传染源频繁，更易发生反复感染。建议加强手卫生，流感季节前接种疫苗，急性发作时可使用奥司他韦颗粒等抗病毒药物。

日常需保持室内湿度在50%左右，每日饮用1500毫升温水有助于维持呼吸道黏膜湿润。冬季外出注意颈部保暖，饮食中增加西蓝花、猕猴桃等富含维生素C的食物。若每年发作超过6次或伴随持续发热，建议进行免疫功能检测与鼻咽部影像学检查。家长应注意观察儿童症状变化，避免擅自使用抗生素。