今天刚做完清宫术

清宫术后当天需要卧床休息，避免剧烈活动，注意观察阴道出血和腹痛情况，并遵医嘱使用抗生素预防感染。

清宫术后当天是身体恢复的关键初期，患者应保持卧床休息，减少下床活动，以帮助子宫收缩和减少出血。术后阴道会有少量出血，颜色通常为暗红色或鲜红色，出血量不应超过月经量，持续时间一般在3-7天。如果出血量突然增多，超过平时月经量，或者出血时间超过10天，需要及时联系医生。术后轻微的阵发性腹痛是正常现象，这是由于子宫收缩引起的，通常可以忍受，如果出现剧烈腹痛、发热或分泌物有异味，则可能提示感染，需立即就医。术后需要遵医嘱使用抗生素，例如头孢克肟胶囊、甲硝唑片或左氧氟沙星片，以预防宫腔感染。饮食上应选择清淡、易消化的食物，如小米粥、烂面条等，避免食用生冷、辛辣刺激的食物。术后一个月内禁止性生活、盆浴和游泳，以免引起感染。保持外阴清洁干燥，勤换卫生巾和内裤。术后一周左右应返回医院进行复查，通过B超检查了解宫腔内是否有残留组织以及子宫恢复情况。

清宫术后身体较为虚弱，需要加强营养以促进恢复，可以适量摄入富含优质蛋白的食物如鱼肉、鸡肉、鸡蛋，以及富含铁的食物如动物肝脏、菠菜，以补充手术失血。同时应保证充足的休息，避免劳累和熬夜，保持情绪稳定，有助于内分泌和子宫功能的恢复。术后首次月经可能会推迟，属于常见现象，如果超过40天仍未月经来潮，建议复查。术后恢复期间，如果出现任何异常情况，如持续腹痛、异常出血或发热，都应及时就医，不要自行用药或拖延。