大腿内侧筋拉伤的症状有哪些

大腿内侧筋拉伤的症状主要有局部疼痛、肿胀淤青、活动受限、肌肉痉挛、压痛明显等。大腿内侧筋拉伤通常是由于运动过度、外力牵拉或热身不足导致的内收肌群损伤。

1、局部疼痛

大腿内侧筋拉伤后会出现持续性钝痛或撕裂样疼痛，在肌肉收缩或拉伸时疼痛加剧。疼痛多集中于大腿内侧中下部，可能向腹股沟区域放射。轻度拉伤表现为活动时隐痛，重度拉伤可能出现静息状态下的剧烈疼痛。

2、肿胀淤青

损伤后24-48小时内会出现局部软组织肿胀，伴随毛细血管破裂形成的皮下淤血。初期淤青呈紫红色，随着恢复逐渐变为青黄色。肿胀程度与损伤严重性相关，严重拉伤可能出现明显隆起。

3、活动受限

患侧下肢内收、外展动作受阻，行走时出现跛行或不敢负重。患者常采取屈髋屈膝的保护性体位，上下楼梯、跨步等动作困难。部分患者会出现髋关节活动时弹响感。

4、肌肉痉挛

损伤肌肉可能出现保护性痉挛，表现为肌肉僵硬、抽搐或结节感。触摸可发现肌纤维紧张呈条索状，主动收缩时痉挛加重。夜间或受凉后痉挛症状可能更明显。

5、压痛明显

损伤部位按压痛感显著，压痛点多沿肌肉走行分布。严重者可能出现肌肉断端凹陷或异常膨出。特殊检查时内收肌抗阻试验阳性，即对抗大腿内收动作会诱发剧烈疼痛。

大腿内侧筋拉伤后建议立即停止运动并采取RICE原则处理：休息制动避免二次损伤，伤后24小时内每2-3小时冰敷15-20分钟，使用弹性绷带适度加压包扎，抬高患肢促进静脉回流。恢复期可进行热敷理疗，逐步开展内收肌群拉伸和力量训练，必要时可遵医嘱使用双氯芬酸钠凝胶等外用药物。日常应注意运动前充分热身，加强髋内收肌群柔韧性训练，避免突然发力或过度拉伸。