咽东西费劲食物一到小舌头后面就就卡怎么办
咽东西费劲，食物感觉在小舌头后卡住，可通过调整进食习惯、进行吞咽训练、治疗原发疾病、药物治疗以及手术治疗等方式改善。咽东西费劲可能由不良进食习惯、肌肉功能减退、咽喉部炎症、神经肌肉病变、咽喉食管结构异常等原因引起。
一、调整进食习惯
改变不良的进食方式是改善吞咽障碍的基础。建议选择质地柔软、易于吞咽的食物，如粥、烂面条等。进食时应细嚼慢咽，采取坐姿或半卧位，尝试头颈部向患侧转动或低头吞咽等姿势调整，有助于食物更顺畅地通过咽喉。避免进食过快、说笑或躺着进食，以防呛咳。
二、进行吞咽训练
针对性的吞咽功能康复训练有助于增强咽喉部肌肉力量与协调性。常见的训练方法包括口唇闭合训练、舌部运动训练、空吞咽练习以及使用冰刺激促进吞咽反射。在医生或言语治疗师的指导下，可以进行门德尔松手法等训练，以提升喉部上抬能力，这对于食物卡在小舌头后的情况有改善作用。
三、治疗原发疾病
咽喉部炎症或感染是导致吞咽费劲的常见病理原因，可能与细菌或病毒感染有关，通常表现为咽痛、异物感、发热等症状。治疗上以控制感染、缓解炎症为主。医生可能会建议使用复方硼砂含漱液漱口，或开具阿莫西林胶囊、利巴韦林片等药物进行抗感染治疗，须严格遵医嘱使用。
四、药物治疗
对于由胃食管反流引起的咽喉刺激和吞咽不适，治疗需针对胃酸反流进行。胃食管反流可能与食管下括约肌功能失调、胃排空延迟等因素有关，常伴随反酸、烧心、胸骨后疼痛等症状。治疗上可使用抑制胃酸的药物，如奥美拉唑肠溶胶囊，或促进胃肠动力的药物，如多潘立酮片，以减轻反流物对咽喉部的刺激。
五、手术治疗
当吞咽困难由咽喉或食管的器质性病变导致，且保守治疗无效时，可能需要手术治疗。例如，对于较大的会厌囊肿、咽喉部良性肿瘤，或食管狭窄、贲门失弛缓症等，医生可能会根据具体情况推荐支撑喉镜下肿物切除术或食管扩张术等手术方式，以解除物理性梗阻。
出现吞咽食物费劲、感觉卡住的情况，首要的是明确病因。建议及时前往耳鼻喉科或消化内科就诊，进行喉镜、食管造影等相关检查，切勿自行用药或当作小事忽视。日常生活中，应注意保持口腔卫生，选择温度适宜、稠度合适的食物，避免过烫、过硬、大块或干涩食物，保证充足的营养摄入。餐后保持直立姿势一段时间，减少胃食管反流的发生。对于老年人或长期卧床者，家属需格外关注其进食状况，预防因吞咽障碍导致的营养不良或吸入性肺炎。
