三七粉的功效与作用吃法是什么

三七粉具有散瘀止血、消肿定痛的功效，主要用于咯血、吐血、便血、崩漏、外伤出血、胸腹刺痛、跌扑肿痛等症状。食用方法主要有直接吞服、温水冲服、搭配蜂蜜饮用等。

1、散瘀止血

三七粉能缩短凝血时间，促进血小板聚集，适用于各种出血症状。外伤出血可直接撒敷患处，内出血可用温水送服。需注意孕妇禁用，月经期女性慎用。

2、消肿定痛

三七总皂苷具有抗炎镇痛作用，对跌打损伤引起的肿胀疼痛效果显著。可配合黄酒调服增强药效，但酒精过敏者应避免。

3、改善微循环

三七粉能扩张冠状动脉，增加血流量，对心脑血管疾病有辅助治疗作用。建议在医生指导下与丹参等药物配伍使用。

4、调节免疫功能

三七多糖成分可增强巨噬细胞活性，提高机体抗病能力。长期服用者需定期监测凝血功能，避免与抗凝药物同服。

5、抗氧化延缓衰老

三七皂苷能清除自由基，保护细胞膜结构完整。日常保健用量为1-3克/日，需连续服用15天以上方可见效。

服用三七粉期间应忌食辛辣刺激食物，避免与藜芦、五灵脂等中药同用。建议饭后半小时温水送服，胃肠功能较弱者可分次少量服用。日常储存需密封避光，若出现结块变色应停止使用。慢性病患者需在医师指导下规范用药，不可自行增减剂量。