龙须的常见用法有哪些

龙须一般是指玉米须，常见用法主要有泡水饮用、煎煮服用、搭配食材、外敷使用、制作药膳等。

1、泡水饮用

将干燥玉米须用沸水冲泡代茶饮，有助于促进尿液生成。玉米须含黄酮类物质，冲泡时建议用量控制在5-10克，避免空腹饮用。对玉米过敏者禁用。

2、煎煮服用

取15-30克鲜品或干品加水煎煮20分钟，过滤后分次服用。传统医学认为煎煮可增强其利水渗湿功效，适用于水肿症状。煎煮容器建议选用陶瓷或玻璃材质。

3、搭配食材

新鲜玉米须可与冬瓜、赤小豆等利水食材同煮。搭配使用时需注意食材属性，体质虚寒者应配伍生姜等温性食材。建议每周食用不超过3次。

4、外敷使用

鲜品捣烂外敷可用于轻度皮肤瘙痒，其黏液质成分可形成保护膜。外敷前需清洁皮肤，敷用时间不宜超过30分钟，出现刺痛感应立即停用。

5、制作药膳

玉米须可与茯苓、白术等药材配伍制作药膳汤品。建议在中医师指导下进行配伍，避免与寒凉药物过量同用。药膳服用期间应观察排便情况。

使用龙须时需注意区分鲜品与干品用量差异，鲜品用量一般为干品的2-3倍。长期连续使用不宜超过两周，建议间隔3-5天后再继续使用。妊娠期女性及低血压患者慎用，使用期间出现腹泻、心悸等症状应及时停用。日常保存干品需密封防潮，鲜品建议冷藏并在3天内使用完毕。