产妇便秘吃什么好排便

产妇便秘好排便可以通过饮食的方法调理，多吃含有膳食纤维的水果和蔬菜，或者是在医生的指导下，服用药物达到治疗目的。

饮食调理中包括的水果和蔬菜比较多，比如香蕉和苹果等，这些水果中的膳食纤维含量都比较高，能够增加肠道的蠕动，帮助缓解便秘的症状，同时也可以多喝蜂蜜水，增加肠道的润滑度，使大便保持通畅。

对于症状比较严重的是指在医生的指导下，口服增加肠道水分和润滑肠道类的药物，比如乳果糖口服液或者麻仁软胶囊等，效果都比较好。