夜交藤的作用与功效

夜交藤具有安神助眠、养血通络、祛风止痒等功效，主要用于改善失眠多梦、血虚身痛、皮肤瘙痒等症状。

1、安神助眠

夜交藤含有蒽醌类化合物，能调节中枢神经系统，缓解焦虑情绪，改善入睡困难或睡眠浅等问题。常与合欢皮、酸枣仁配伍用于心肾不交型失眠。

2、养血通络

其多糖成分可促进造血功能，改善血虚引起的肢体麻木、关节酸痛。临床多与当归、鸡血藤同用治疗贫血伴发的周围神经病变。

3、祛风止痒

夜交藤乙醇提取物能抑制组胺释放，减轻湿疹、荨麻疹等皮肤病导致的瘙痒症状。外洗时可配伍地肤子、白鲜皮增强疗效。

4、调节免疫

研究发现夜交藤总皂苷可增强巨噬细胞活性，辅助改善自身免疫性疾病患者的低免疫状态，但需在医生指导下使用。

5、抗氧化

所含黄酮类物质能清除自由基，延缓细胞衰老，对更年期综合征患者的潮热出汗有一定缓解作用。

使用夜交藤时建议避免与咖啡、浓茶同服，煎煮时间控制在20-30分钟以保留有效成分。孕妇及低血压患者慎用，出现腹泻或皮疹应立即停用。日常可搭配百合、莲子等食材制作药膳，长期失眠者需配合规律作息和适度运动。