发现血压升高就想快速降压这样做对吗

发现血压升高就想快速降压，这样做不对，一般要逐渐降压，以免引起身体不适。

通常情况下，血压升高后的降压速度一般与个人体质、年龄等有关，如果患者年龄较轻，自身免疫力较强，则降压速度一般可以稍微快些。但如果患者年龄较大，自身体质较弱，免疫力较低，则降压速度不宜太快，以免引起身体不适。

血压升高是逐渐的，血压降低也应该是逐渐的，一般不建议大幅度降低，否则可能会导致脑缺血。建议在医生指导下服用氨氯地平贝那普利片（Ⅱ）、氢氯噻嗪片等长效降压药物，或者进行针对性降压，不要过于急躁，以免产生不良后果。

日常生活中，可以保持良好的生活习惯，注意规律作息，不要熬夜，保持心情放松，多吃一些清淡有营养的食物，比如牛奶、鸡蛋、胡萝卜、西蓝花等，并在医生指导下用药物治疗逐渐地把血压降下来，不要擅自用药。若身体出现不适，应及时就医。