轻微脂肪肝症状

轻微脂肪肝在早期通常没有明显症状，部分患者可能出现乏力、右上腹轻微不适或肝区隐痛等表现。脂肪肝可能与肥胖、酒精摄入、代谢异常等因素有关，建议及时就医检查。

轻微脂肪肝患者常感到身体疲劳，这种乏力感在休息后可能无法完全缓解，与肝脏代谢功能减弱有关。部分人会出现右上腹部轻微胀闷或压迫感，尤其在进食高脂肪食物后更为明显。肝区隐痛多为间歇性，疼痛程度较轻，可能被误认为胃肠不适。这些症状往往不具特异性，容易被忽视，需通过影像学检查如腹部超声来确诊。

若脂肪肝进展，可能出现食欲减退、恶心等消化系统症状，但这类表现在轻微阶段较少见。肝脏轻度肿大时可能触及肝缘，但通常无压痛。少数患者伴随体重异常增加或血脂升高，这些并非直接由脂肪肝引起，而是与共同的基础代谢问题相关。症状的严重程度与肝脏脂肪浸润程度不完全一致，无症状不代表病情轻微。

确诊轻微脂肪肝后，应调整饮食结构，减少高糖高脂食物摄入，增加蔬菜水果和全谷物比例。规律进行有氧运动如快走、游泳等，每周至少150分钟。避免饮酒和滥用药物，定期复查肝功能及腹部超声，监测病情变化。若出现症状加重或新发不适，须及时就医评估。