慢性非萎缩性胃炎不能吃什么

慢性非萎缩性胃炎患者应避免食用辛辣刺激、高脂、高糖、腌制及生冷食物，主要包括辣椒、肥肉、奶油蛋糕、咸菜、冰镇饮品等。

1、辛辣刺激食物

辣椒、花椒、芥末等辛辣调料会直接刺激胃黏膜，加重炎症反应。患者可能出现胃部灼痛、反酸等症状。烹饪时建议使用姜、葱等温和调味品替代。

2、高脂肪食物

肥肉、油炸食品、动物内脏等需大量胃酸分解，可能诱发腹胀、嗳气。可选择清蒸鱼、去皮鸡肉等低脂蛋白来源。

3、精制高糖食品

奶油蛋糕、巧克力等甜食会促进胃酸分泌，增加胃部不适风险。可用新鲜水果如香蕉、苹果作为替代甜食。

4、腌制加工食品

咸菜、腊肉含亚硝酸盐和过量盐分，可能损伤胃黏膜屏障。建议选择新鲜蔬菜，每日盐摄入量控制在5克以内。

5、生冷食物

冰镇饮品、刺身等低温食物会导致胃部血管收缩，影响消化功能。饮品建议常温饮用，海鲜需充分加热后食用。

慢性非萎缩性胃炎患者日常应保持规律饮食，每日5-6餐少量多餐，进食时充分咀嚼。可适量食用猴头菇、秋葵等具有黏膜保护作用的食物，避免空腹饮用咖啡或浓茶。若出现持续上腹痛、黑便等症状应及时进行胃镜检查，确诊后可在医生指导下使用铝碳酸镁咀嚼片、瑞巴派特片等胃黏膜保护剂。