宝贝发烧怎么退烧快

儿童发热可通过物理降温、药物退热、补充水分、调节环境温度、及时就医等方式缓解。发热通常由感染、免疫反应、环境因素、代谢异常、中暑等原因引起。

1、物理降温

使用温水擦拭儿童颈部、腋窝、腹股沟等大血管分布区域，水温控制在32-34摄氏度，避免酒精擦拭导致皮肤刺激或体温骤降。退热贴可贴于额头或太阳穴，每4小时更换一次。冰袋需用毛巾包裹后置于腋下，单次使用不超过20分钟。

2、药物退热

对乙酰氨基酚混悬滴剂适用于3个月以上婴幼儿，布洛芬混悬液适合6个月以上儿童，阿司匹林肠溶片禁用于12岁以下儿童。给药间隔至少4小时，24小时内不超过4次。用药后30分钟监测体温，若持续高热需就医排查脑膜炎等严重感染。

3、补充水分

每公斤体重每日需补充80-100毫升液体，可给予口服补液盐III冲剂、稀释果汁或米汤。母乳喂养婴儿应增加哺乳频率。观察尿量应保持每3-4小时排尿1次，尿液呈淡黄色为正常。

4、调节环境

保持室温22-24摄氏度，湿度50%-60%。穿着纯棉单层衣物，盖被厚度以手脚微凉、颈背温暖为宜。避免使用电热毯或过度包裹，防止捂热综合征。夜间睡眠时可调低室温1-2摄氏度。

5、及时就医

3月龄以下婴儿体温超过38摄氏度，或任何年龄儿童发热持续72小时以上需急诊。出现抽搐、皮疹、颈部僵硬、呼吸急促等症状应立即就医。血常规、C反应蛋白检测可鉴别细菌或病毒感染。

发热期间应提供易消化的流质食物如小米粥、南瓜羹，避免高糖饮料加重脱水。保持每日12-14小时睡眠，恢复期减少户外活动。体温正常24小时后可逐渐恢复饮食，注意观察有无咳嗽、腹泻等伴随症状。定期开窗通风，家庭成员接触患儿后需规范洗手。退热后1周内避免接种疫苗。