地石蚕的常见用法有哪些

地石蚕的常见用法主要有泡酒、煎汤、炖汤、外敷、研粉冲服等。地石蚕为唇形科植物地蚕的块茎，具有滋阴润肺、补虚益肾等功效，需在医生指导下使用。

1、泡酒

地石蚕可配伍枸杞、当归等药材用白酒浸泡，适用于气血不足引起的乏力。新鲜地石蚕需洗净晾干后切片使用，浸泡时间通常需要30天以上，酒精过敏者禁用。

2、煎汤

取干燥地石蚕10克加水煎煮，可用于缓解肺燥咳嗽。煎煮时建议搭配麦冬、沙参等养阴药材，煎煮时间控制在30分钟内，脾胃虚寒者应减少用量。

3、炖汤

新鲜地石蚕可与鸡肉、猪骨等食材炖煮，适合产后体虚调理。炖汤前需将地石蚕焯水去除涩味，建议每周食用不超过3次，感冒发热期间不宜食用。

4、外敷

捣碎的新鲜地石蚕可敷于患处，辅助治疗皮肤溃疡。外敷前需用生理盐水清洁创面，每次敷用时间不超过2小时，皮肤破损严重者禁用。

5、研粉冲服

将干燥地石蚕研磨成粉后用温水送服，有助于改善肾虚腰痛。粉末需密封避光保存，每日用量不超过5克，高血压患者慎用。

使用地石蚕期间应忌食辛辣刺激食物，避免与藜芦等中药同用。孕妇、儿童及过敏体质者须在中医师指导下使用，出现恶心、皮疹等不良反应应立即停用。建议选择正规医疗机构购买炮制合格的地石蚕，自行采挖野生药材可能存在农药污染或品种混淆风险。日常可搭配山药、百合等食材进行食疗，但不宜长期大量服用。