子宫内膜0.35cm，例假正常吗

例假一般指月经。子宫内膜的厚度为0.35cm，女性的月经通常是正常的，但如果伴随妇科疾病相关症状，并且出现了子宫内膜0.35cm的情况，可能会导致月经不正常。若女性因子宫内膜过薄引发不适，建议及时就医。

1.正常：正常的子宫内膜厚度，通常会在0.3-0.7cm。因此女性子宫内膜的厚度为0.35cm，是处于正常值范围内的，如果没有出现其他身体不适的状况，月经一般是正常的。

2.不正常：子宫内膜的厚度为0.35cm，还出现了继续变薄的情况，可能会给身体造成一定影响。如果女性出现了腹痛、阴道出血、分泌物异常等情况，可能是子宫内膜异位症、子宫肌瘤等疾病，可能会引发女性月经不正常，建议此类女性尽快就医。

女性平时可以适当多吃有利于子宫内膜修复的食物，如黑豆、红枣、猪肝等。