人流后如何判断排卵期

人流一般指人工流产。人工流产后可以在月经恢复后判断排卵期。

人工流产一般适用于暂无意愿生育，没有采取避孕措施以及虽采取了相应的避孕措施，但仍出现避孕失败的情况。人工流产的主要目的是终止意外妊娠，或对因某些疾病导致不宜继续妊娠的情况进行人工干预。人工流产判断排卵期，通常要在月经来后进行。如果月经周期比较规律，恢复规律月经之后，排卵日一般情况下在下次月经来潮前的第14天，从下次月经来潮的第1天算起，倒数14天就是排卵日，在排卵日前的5天和之后的4天则是排卵期；如果月经周期不规律，建议遵医嘱进行二维超声检查、宫颈黏液检查等项目来判断排卵期。

在人工流产后，建议女性注意休息，保持饮食清淡，适当食用小米粥、山药粥等，对身体有一定的好处。