小儿推拿湿疹手法

小儿湿疹可以通过推拿手法辅助缓解，常用手法包括清天河水、推六腑、揉曲池、揉血海、揉足三里。小儿湿疹可能与遗传因素、环境刺激、皮肤屏障功能不全、过敏反应、免疫失调等原因有关。

一、清天河水

清天河水位于前臂内侧正中线，从腕横纹推至肘横纹。该手法能清热解表，适用于湿疹伴有发热或烦躁不安的情况。操作时用食指和中指指腹自上而下直线推动，力度轻柔均匀，每次操作100到300次。推拿有助于疏导体内热邪，改善皮肤红痒症状。家长需注意观察儿童反应，避免过度推拿导致皮肤损伤。

二、推六腑

推六腑位于前臂尺侧缘，从肘横纹推至腕横纹。该手法具有清热凉血的功效，适用于湿疹急性期红肿明显的症状。操作时用拇指桡侧或食指中指指腹单向推动，频率适中，每次操作100到500次。推拿能调节气血运行，减轻局部炎症反应。家长需确保儿童体位舒适，推拿前后保持皮肤清洁干燥。

三、揉曲池

揉曲池位于肘横纹外侧端凹陷处。该手法可疏风清热，适用于湿疹伴随关节不适或瘙痒剧烈的情况。操作时用拇指指腹按揉穴位，力度由轻渐重，顺时针方向揉动50到100次。按揉能刺激局部经络，缓解湿疹引起的瘙痒感。家长应注意指甲修剪圆滑，避免划伤儿童娇嫩皮肤。

四、揉血海

揉血海位于大腿内侧，髌底内侧端上2寸处。该手法能活血祛风，适用于慢性湿疹皮肤干燥脱屑的情况。操作时用拇指指腹轻柔按压穴位，配合环形揉动，每次操作50到200次。推拿有助于改善局部血液循环，促进皮肤屏障修复。家长需根据儿童耐受程度调整力度，推拿后可配合保湿护理。

五、揉足三里

揉足三里位于小腿外侧，犊鼻穴下3寸处。该手法可健脾利湿，适用于湿疹反复发作伴有消化不良的情况。操作时用拇指指腹垂直按压穴位，带动皮下组织揉动，每次操作100到300次。推拿能增强脾胃功能，改善体内湿邪积聚。家长需在儿童情绪稳定时进行操作，推拿后适当补充水分。

小儿推拿需在专业医师指导下进行，家长应保持儿童皮肤清洁保湿，避免搔抓和接触过敏原。衣着宜选择纯棉透气材质，饮食注意均衡营养，适当补充维生素和矿物质。居住环境应保持适宜温湿度，定期清洗寝具。推拿辅助治疗期间需密切观察皮疹变化，若症状持续加重或出现感染迹象应及时就医。日常护理可配合温和的皮肤保湿剂，避免使用刺激性洗护产品。