结肠息肉术后注意事项和饮食

结肠息肉术后需注意伤口护理、活动限制及饮食调整，饮食应以低渣流质逐渐过渡到低纤维软食。术后恢复主要涉及伤口管理、并发症观察、药物使用、活动指导和饮食控制五个方面。

1、伤口护理

术后24小时内保持肛门清洁干燥，排便后可用温水冲洗会阴，避免用力擦拭。若使用创面敷料，需按医嘱定期更换。出现持续出血、剧烈疼痛或发热超过38摄氏度时，提示可能存在感染或创面裂开，应立即就医。腹腔镜手术患者需观察穿刺孔有无渗液，开放手术者需注意腹部切口愈合情况。

2、活动限制

术后3天内避免久坐、弯腰及提重物超过5公斤，防止腹压增高导致创面出血。1周内禁止盆浴、游泳等浸泡性活动，2周内避免剧烈运动如跑步、健身。建议每日进行短距离散步促进肠蠕动，但单次活动时间不超过30分钟。出现头晕、心悸等不适时应立即停止活动。

3、并发症观察

常见术后并发症包括迟发性出血、肠穿孔和息肉电切综合征。术后72小时内需监测粪便颜色，出现鲜红色血便或柏油样便提示出血。持续性腹痛伴腹胀可能为肠穿孔，低热伴肌痛需警惕电切综合征。高龄、多发息肉切除患者风险更高，必要时需住院观察。

4、药物使用

需遵医嘱服用止血药如氨甲环酸片、黏膜保护剂如瑞巴派特片。疼痛明显者可短期使用对乙酰氨基酚片，禁用阿司匹林等抗凝药物。合并感染者需口服头孢克肟分散片等抗生素。糖尿病患者应调整降糖方案，高血压患者需监测血压变化。

5、饮食控制

术后6小时开始少量饮水，24小时内进食米汤、藕粉等无渣流食。2-3天过渡到粥、烂面条等半流食，1周后可尝试软米饭、蒸蛋等低纤维饮食。避免牛奶、豆类等产气食物及辣椒、酒精等刺激性食物。多发息肉切除患者需延长低渣饮食至2周，逐步增加膳食纤维摄入。

结肠息肉术后3个月内应避免进食坚硬、油炸及腌制食品，每日保证1500-2000毫升饮水量。建议采用清蒸、炖煮等烹饪方式，适量补充优质蛋白如鱼肉、鸡胸肉促进组织修复。定期复查肠镜监测复发情况，养成良好的排便习惯，保持每日适度活动。出现排便习惯改变、持续腹痛等异常症状需及时复诊。