偏头痛可以运动吗
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偏头痛可以运动吗，答案是肯定的，偏头疼是反复发作的一种搏动性头疼，属众多头疼类型中的“大户”，它发作前常有闪光、视物模糊、肢体麻木等先兆，约数分钟至1小时左右出现一侧头部一跳一跳的疼痛，并逐渐加剧，直到出现恶心、呕吐后，感觉才会有所好转，或者在安静、黑暗环境内或睡眠后头疼缓解，在头痛发生前或发作时可伴有神经、精神功能障碍。
头部向四周旋摇，同时缩颈耸肩，左右交替共做10次。然后头部不动，臀部坐在凳子沿上，上身带胯向四周旋摇，左右交替共10次。前俯时吸气，后仰时呼气。
取站立位，两脚与肩同宽，上肢伸直，以肩关节为轴心做最大幅度旋转，上举时扩胸吸气，下落时缩胸呼气，共做10次。或两上肢屈时，五指并拢点按云门穴(胸前壁外上方，距前正巾线旁开6寸，当锁骨外端下缘凹陷中)，也以肩关节为轴心大幅度旋转，共10次。
取站立位，两脚分开比雇稍宽，屈膝作半蹲势，双手分开垂于体前。先向左后方慢慢转体，同时吸气，重心移至左脚，右脚虚点地，双手向左后上方尽量上举，双目注视双手中空隙片刻，然后双手慢慢下落，身体恢复到原来姿势，同时呼气。再换右方向做1次，左右各做10次。
拇指在前，四指在后，叉腰站立，两脚分开比启稍宽，臀胯部在空中划水平圆圈，整个人形似陀螺，左右方向各旋转10次，向前时呼气，向后时吸气。
取站立位，两脚分开比肩宽，双手掌心向上放在腋下，吸气后双手慢慢向前平伸，同时慢慢吐气并做骑马势下蹲。吐气完后慢慢起立，再吸气，双手向两侧分开如划水状，并回到腋下，呼气。重复以上动作共做10次。
取站立位，双足分开为肩宽1.5倍，先把重心移至左脚，并向左后方转体，右上肢向左后上方尽量伸展呈抓物状，并抬头向上看，同时吸气。然后右手下落翻掌向上如持物状，慢慢向右转体，同时呼气。左右交替共做10次。
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偏头疼眼睛疼怎么办
偏头痛伴随眼睛疼痛首先要注意生活调理，症状发作时要注意休息，避免一切声光的刺激，不吃辛辣刺激的食物，同时可以热敷和按摩局部。仅仅生活调理效果往往有限，所以症状明显需要配合药物治疗。因为偏头痛的发生与前列腺素产生过多有关，所以患者可以服用抑制前列腺素合成的药物，比如布洛芬、双氯芬酸、洛索洛芬等等，这些药物对胃肠道都有一定的刺激性，建议要选择饭后服药。如果以上药物都没有什么效果也可以尝试曲坦类的药物，比如舒马普坦、佐米曲普坦或者利扎曲普坦等等。
偏头痛为什么睡午觉起来会头痛
出现偏头痛睡午觉起来头痛加重，可能睡觉时间过长、睡眠时室内空气不流通或者光线过于刺激等因素所导致。偏头痛是比较常见的慢性神经血管性疾病，能诱发偏头痛发作的原因比较多，如缺氧、精神压力过大以及内分泌失调等。当然也不排除是身体存在某种疾病所导致，如感冒、高血压或者贫血等。如果头痛症状比较轻微，可以通过按摩太阳穴或者用热水泡手进行缓解，但如果疼痛感比较严重需要到医院进行检查，排除是身体存在器质性病变所引起的头痛。日常生活中要避免引起头痛发作的因素。
如何提高偏头痛治愈率呢
偏头痛是十分常见的毛病，偏头痛发作起来虽然不足以致命，但令人痛不欲生的感觉绝不好受，严重的更会影响日常生活和工作。目前治疗偏头痛的方法已经有很多。那么，如何提高偏头痛治愈率呢?下面我们一起来了解一下。
偏头痛持续状态的治疗
当一次偏头痛发作连续在3天以上而得不到不缓解的,应视为偏头痛持续状态.患者均应立即住院治疗,以尽快纠正水、电解质紊乱.治疗药物包括止吐剂和较强的镇静剂,如氯丙嗪、巴比妥类药物等.
偏头痛检查要点有哪些
头痛疾病是我们生活中非常常见的一种疾病，但是对于患者的危害却是很大的，那么就需要我们将头痛现象重视起来。我们在诊断头痛疾病时要遵循一些原则的。那么偏头痛检查要点有哪些呢?
偏头痛的原因是什么
偏头痛的原因是风邪、热邪或劳累过度引起头痛。偏头痛是一个西医的病名，英文意思是移来移去的头痛的意思，在中医属于头痛的范围，也叫头风。据当年曹操得的就是这种病，他因为剧烈的头痛而不得不到最后把华佗给杀掉了。至于为什么叫头风，是因为头痛的性质就是像风一样，特别善于变化。中医认为疼痛会有两种原因：一个是不通则痛；一个是不容则痛。不通的意思就是，头部的经脉拘急引起疼痛，就叫做不通则痛。不容则痛的意思是头部的经脉失养造成头痛，就叫做不容则痛。具体的原因就是有两种：一个是外感；一个是内伤。外伤，比如感受了自然界的风邪、寒邪、暑邪、热邪，造成了头部的经脉拘急，引起头痛。内伤，是由于年老体弱、劳累过度、饮食不节、情绪不遂导致，头部的经脉失去濡养而引起头痛，就叫做内伤的头痛。
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偏头痛的原因
中医认为疼痛由两种原因引起，包括不通则痛和不容则痛。头部的经脉拘急引起的疼痛称为不通则痛，而头部的经脉失养造成的头痛称为不容则痛。偏头痛是西医病名，英文含义是移来移去的头痛，中医也称为头风，属于头痛的范围。偏头痛的具体原因包括外感和内伤。外感是指感受自然界的风邪、寒邪、暑邪、热邪而引起头部的经脉拘急造成的头痛。内伤是由于年老体弱、劳累过度、饮食不节、情绪不遂导致头部的经脉失去濡养而引起的头痛。
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偏头痛的中药处方
我们国家有治疗偏头痛的标准，循证指南。治疗偏头痛，有许多中成药，比如说都梁软胶囊、正天丸、头痛宁。通常要是开方剂，一般选用半夏白术天麻汤、川芎茶调散、正天丸，天麻钩藤饮这些处方。常见的药味会有川芎、白芷，半夏、白术、天麻等药物。虽然有这么多药味可供选择，但如果患者直接去药店选择还是比较困难的。还是因为中医讲究辨证论治，也就是具体患者具体分析，所以患者一定要在医生的指导下，选择适合自己的药物来服用，切不可自己到药店购买服用。
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偏头痛的危害有哪些
偏头痛的危害首先就是睡眠，由于疼痛发作影响到了患者睡眠，出现精神不济、昏昏欲睡，使学习效率、工作效率低下，出现记忆力减退，长此以往会出现心理上的问题，使人变得易激怒，易激惹，容易出现一些危害社会的现象发生；偏头痛反复发作，会造成脑血管的打击，严重时会出现脑血栓形成、脑卒中的风险；而且偏头痛发作时会使得机体内不良的激素水平升高，造成血压波动、血糖波动，严重时会出现高血压、血糖过高，以及出现心血管、脑血管意外的风险，所以偏头痛的危害还是比较大的。建议偏头痛患者要规律用药，同时改善不良生活方式，定期复查。
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偏头痛能根治吗
偏头痛是临床最常见的原发性头痛类型，和体质有一定的关系，一般的偏头痛患者会反复发作。很多患重症患者，舌唇非常黑、暗，长期调理，加放血、针灸，有些患者可以去根。患者可能30年不疼，40年不疼，可以算是除根。但是有些患者可能不对症，或者治疗时间太短，例如患者疼的时候扎几次或吃点药，等过一段时间不治，再次出现问题。建议偏头痛患者练一些太极拳，或意拳站桩等。这对偏头痛缓解非常有好处，因为它可以调理体质，调节植物神经。
哪些是偏头痛的先兆症状
偏头痛的先兆症状，可以把它归纳为这么几个方面。第一个方面就是感觉方面，偏头痛行动症状，表现为深沉，懒样或者是自己有一种莫名其妙的感觉，或者是头部有点昏蒙，这都是一种感觉，这是一种；第二种症状就是视觉的症状，视觉的症状主要是看到外面的光鲜色彩不那么柔和，或者是太亮，或者是太暗，或者是太刺激，这是第二种；第三种是在头部或者局部轻轻地有一点异常的现象，比如讲局部感到有虫爬，或者是这个地方好像局部有一点轻轻的、有什么东西在按压拉和敲打压，这是第三种；第四种就是情绪的变化，情绪不满、容易安定、容易急躁、容易气怒、心情不稳。这是第四个方面；第五个方面就是往往有时还有一些其它变化，比如睡眠开始不好，或者是吃饭不香，或者是特别感到的疲劳，以及在这个阶段的认知能力，促使能力、行为能力没以前那么敏捷等等，主要是有这些方面。因此先兆症状对于偏头痛来讲是一个多方面的症状。
偏头痛能不能治愈
偏头痛，在临床上来讲，不说治愈这个词，因为这个病本身就是一个发作性的疾病。这病是发作多还是发作少，不能随着症状多还是症状轻，症状严重还是症状没有，因此很少使用偏头痛治愈这个词。但是假如对于这个病人变得中长期不发作，一两年不发作，从某种意义上来讲，也可以说这个偏头痛是临床治愈。因此对每一个偏头痛患者来讲，只要我们能够有一个正确的保健观、治疗观，积极的运用针灸的方法去治疗，再加上情绪的调整，生活规律的把握，以及环境的适应，就可以在很大程度上使偏头痛少发作、不发作，甚至临床治愈，有了这个信心，偏头痛一定能够减少到最低限度。
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