3个月宝宝发烧鼻塞打喷嚏该怎么办

3个月宝宝发烧鼻塞打喷嚏可通过物理降温、鼻腔清洁、调整喂养姿势、保持环境湿度、及时就医等方式处理。该症状可能由感冒、流感、呼吸道合胞病毒感染、过敏反应、中耳炎等原因引起。

1、物理降温

使用温水擦拭宝宝腋窝、腹股沟等部位，避免酒精或冰敷。体温超过38.5摄氏度时建议就医，不可自行使用退烧药。3个月以下婴儿发热需优先排除严重感染。

2、鼻腔清洁

用生理盐水滴鼻软化分泌物后，用吸鼻器轻柔清理。每日重复进行2-3次，注意动作轻柔避免损伤鼻黏膜。鼻腔通畅有助于改善呼吸和进食。

3、调整喂养姿势

采用45度角斜抱姿势喂奶，少量多次喂养。鼻塞严重时可尝试使用防胀气奶瓶。家长需观察宝宝有无呛奶或拒食表现。

4、保持环境湿度

使用加湿器维持50%-60%湿度，避免冷空气直吹。每日开窗通风2-3次，每次15-20分钟。潮湿毛巾悬挂室内也有助于缓解鼻塞。

5、及时就医

若出现持续高热、呼吸急促、精神萎靡、拒食等症状，需立即就诊。3个月婴儿免疫系统未完善，呼吸道感染易进展为肺炎等严重疾病。

家长应密切监测宝宝体温变化，记录症状持续时间，避免包裹过厚影响散热。哺乳期母亲需保持饮食清淡，增加维生素C摄入。恢复期注意隔离其他呼吸道疾病患者，宝宝用具每日消毒。若症状持续3天无改善或加重，须再次就医评估。