左侧乳房左上侧疼痛

通常情况下，左侧乳房左上侧疼痛可能是运动不当、外伤、乳腺增生症等原因引起的，需通过日常调理、用药的方式改善。

1.运动不当：运动时会使用到身体的肌肉，如果运动姿势不当，或是运动的时间过长，容易导致局部肌肉酸痛、胀痛，从而引起上述不适。此时应适当休息，并适当对局部肌肉进行按摩。

2.外伤：上述部位受到重压后，容易引起局部瘀血，此时可能出现肿痛、钝痛等不适。建议患者遵医嘱使用活血止痛胶囊、血塞通等药物进行改善。

3.乳腺增生症：出现上述情况时，如果患处还有肿块，并伴有乳头溢液，可能患有乳腺增生症。此病的发作和精神紧张、过度劳累等原因有关，患者应在医生指导下使用乳癖消胶囊、红金消结片等药物缓解不适。

除以上相对常见原因外，还有其他可能性疾病，比如肋软骨炎、乳腺囊肿、乳腺癌等。出现不适后，应及时到医院检查，明确病因后，应在医生指导下进行治疗。