有高血压可以坐飞机吗

高血压患者一般可以坐飞机，但需根据血压控制情况及有无并发症综合评估。若血压稳定且无严重并发症，通常可安全乘机；若血压未达标或合并心脑血管疾病，则需谨慎。

高血压患者乘机前需确保血压控制在目标范围内，建议出行前1-2周监测血压并咨询医生。飞行中因机舱压力变化可能导致轻度缺氧，可能引起血压波动，建议避免久坐，适当活动下肢，避免高盐饮食和酒精摄入。可携带便携式血压计监测，备好降压药物。

合并严重心功能不全、近期心肌梗死或脑卒中的患者，高空环境可能加重心脏负担或诱发血栓风险。此类患者应暂缓飞行，待病情稳定后再评估。部分航空公司要求血压超过180/110mmHg的旅客提供医疗证明，建议提前了解航空公司的特殊规定。

高血压患者乘机时应选择宽松衣物，避免领口过紧影响血液循环。飞行中可少量多次饮水，避免咖啡因饮料。若出现头痛、胸闷等不适，应及时告知机组人员。长期服药者需随身携带足量药物，分装在不同行李中以防丢失。日常需保持低盐低脂饮食，规律监测血压，适度进行快走、游泳等有氧运动，避免情绪激动和过度劳累。