儿子感冒了怎么办

儿童感冒可通过多喝水、保持空气流通、适当休息、物理降温、遵医嘱用药等方式缓解。感冒通常由病毒感染、受凉、免疫力低下、接触传染源、过敏等因素引起。

1、多喝水

感冒时儿童体内水分流失加快，适当增加温水或淡盐水的摄入量有助于稀释呼吸道分泌物，缓解鼻塞和喉咙干痒症状。家长可准备温度适宜的饮品，少量多次喂服，避免一次过量饮水引起腹胀。

2、保持空气流通

每日开窗通风2-3次，每次15-30分钟，维持室内湿度在50%-60%之间。使用加湿器时需定期清洗，避免滋生细菌。空气流通能减少病毒在密闭环境中的传播概率，同时缓解鼻腔黏膜干燥。

3、适当休息

减少户外活动与剧烈运动，保证每日10-12小时睡眠。卧床时可抬高头部15-30度，用枕头支撑颈背部，有助于减轻鼻窦充血。避免长时间使用电子设备，防止视觉疲劳加重不适感。

4、物理降温

体温低于38.5℃时，可用温水擦拭腋窝、腹股沟等大血管分布区，或使用退热贴敷于额头。禁止使用酒精擦浴，防止皮肤吸收或过敏。每4小时监测一次体温，若持续高热需及时就医。

5、遵医嘱用药

病毒性感冒通常无须抗生素治疗，但若合并细菌感染，医生可能开具阿莫西林颗粒、头孢克洛干混悬剂等药物。止咳可用小儿肺热咳喘口服液，鼻塞推荐生理性海水鼻腔喷雾。所有药物均需按说明书剂量服用，禁止自行调整疗程。

感冒期间应提供易消化的流质或半流质食物，如蔬菜粥、蒸蛋羹等，避免辛辣刺激性食物。保持衣物干燥清洁，出汗后及时更换。恢复期可逐步增加户外活动，但需注意保暖。若出现呼吸急促、精神萎靡、持续高热超过3天等情况，家长须立即带儿童至儿科就诊，避免延误治疗时机。